为普及急救知识，进一步提高高中生自救互救能力，8月18日至8月19日，海州区红十字会应邀为海州高级中学和外国语高中的高一新生举行了一场急救知识与技能操作专题培训。

海州区红十字会的讲课老师为同学们做了应急救护知识的讲解与演练，包括心肺复苏、海姆立克法（气道异物梗阻急救）以及烧伤、电击、溺水等实用的自救互救知识。以时间就是生命阐述了应急救护的情况与急救的重要性，利用PPT详细讲解了当有人突发心脏骤停时如何在“4-6分钟”的黄金救命时期运用心肺复苏技术挽救生命并亲自操作示范心脏复苏步骤。同时，针对气道异物等突发事件，重点讲述了如何预防气道异物的发生，一旦出现气道异物不能说话和咳嗽时，怎样正确使用海姆立克手法进行自救和互救。

通过培训，同学们充分了解了如何在紧急情况下进行简单救护，学会了“黄金四分钟”心脏复苏的急救步骤、海姆立克急救法等，增强了自救互救本领，使同学们的应急救护能力和解决问题的能力得到了极大的提高，可以在未来的学习生活中更好的保护好自己，健康快乐地学习和生活。