为帮助居民更好地排解生活压力与烦恼，提升居民对情绪管理、人际交往、心理健康等方面了解，高邮市南海社区博爱家园在社区新时代文明实践站举办“全民阅读 分享人生”社区心理健康大讲堂。

“如何让自己变得更轻松、更阳光，感受到更多幸福，可以找别人倾诉，找专家咨询，或是主动阅读心理健康类书籍，找到适合自己的心理调适方法，这都是安抚情绪的良好方法。”城南社区卫生服务中心钟春艳老师通过情绪管理、婚姻关系、亲子关系、职业态度等话题分享，和社区居民一起学习探讨，共同分析生活中遇到的心理困扰，引导居民找到解决生活困扰的办法。

活动现场气氛十分活跃，大家就如何平衡居民健康生活心态、引导居民平稳度过疫情传播关键期、缓解工作生活精神压力等问题，共同探讨分析，咨询寻找适合自己的调节方法。