[扬州市]中医养生健康知识讲座进社区
发表时间:2023年02月21日来源:高邮市红十字会
为普及养生知识,传播、弘扬中医药传统文化,2月16日下午,高邮市康华社区博爱家园特邀市红十字中医医院专家,为辖区内居民普及中医养生知识。
专家用浅显易懂的语言普及了中医养生方法,从要 “保暖”、要 “春捂”、“春困”、预防湿寒之气四个方面,介绍了雨水养生知识,进一步提升了社区居民冬季养生的意识。讲座结束之后,工作人员还为居民们免费测量血压、艾灸等,居民们纷纷表示受益匪浅。
此次活动,让社区居民了解到更多的中医养生知识,提高了居民的生活质量,帮助他们养成健康的生活方式。