轻叩青心，心帆起航。近日，春晖社区红十字“博爱家园”青少年心理健康服务项目走进姜堰美术学校三泰分校，“博爱家园”特别邀请了著名心理学学讲师王敏作为本次讲座的授课老师。本次讲座的授课对象是一群16、7岁，正面临青春期诸多变化挑战的青少年们。

讲座伊始，王老师带领大家做了一个”小天鹅和小乌龟“的破冰游戏，顷刻间，同学们午间的疲惫被一扫而空。讲座在大家的欢声笑语中正式开始。

课程内容主要涵盖了青春期的生理心理变化、抑郁心情和抑郁症的区别以及如何在青春期与父母进行良好的沟通等。首先生理心理变化包括生理上第二性征的出现和性器官的发育成熟。心理上常会有各种幻想、白日梦，常会觉得自己与世界格格不入，有的同学会出现自闭或叛逆，独立意识增强、更在乎自尊、性意识觉醒等。在讲解抑郁情绪的部分，我们为现场的孩子们施测了SAS、SDS和压力源调查问卷，共收集到有效问卷100份，后续将会由中心老师做出专业分析，并针对测评结果开展后续活动。在如何与父母沟通的模块。除了理论内容的讲解，王敏老师将学习寓于互动，和孩子们进行了现场提问。问题集中在学业、交友以及自我困惑等方面，例如，“你考试考的不好的时候，希望你的父母如何说？”，“目前来说对你最困扰的问题是什么？”等，现场的同学们积极互动，贡献智慧，互相解答，在轻松的氛围里学习到自愈的本领。在讲到“接纳自己”的部分，王敏老师请两位同学上台做角色扮演，让孩子们用自己的方式去演绎故事脚本。通过扮演的方式打开内心世界，加深体验，引发更多学生的自我思考。

“博爱家园”项目将青春期的孩子渴望交流，渴望被理解和包容的心理特点作为打开孩子们内心的关键，用专业的心理学技巧维护好青少年成长期的内在情绪和情感，为青少年们健康心理的成长保驾护航。