3月9日是第18个世界肾脏日，当天上午，市红十字医院肾内科在一楼大厅开展“世界肾脏日”义诊宣教活动，呼吁市民朋友保护肾脏健康，助力肾病防治，预防意外肾损伤。

今年世界肾脏日的主题是“人人享有肾脏健康——关爱高风险人群，预防意外肾损伤”。活动现场，前来就诊咨询的市民络绎不绝，肾内科医护人员为大家发放了肾脏病防治科普知识资料，同时为就诊群众提供了医疗诊询、血压测量等义诊服务。义诊服务惠及上百名患者，得到大家一致好评。

据统计，在我国慢性肾脏病的发病率高达10.8。肾内科主任邵维斌介绍，慢性肾病早期临床症状常常并不明显，加上很多人对肾脏病的重视程度不够，体检中忽视尿常规的检验，或者对肾功能相关检验指标的早期异常不重视，导致很多患者贻误治疗时机，待到出现明显临床症状时已是疾病终末期，因此被称为“沉默的杀手”。引起慢性肾脏病的病因多种多样，除慢性肾炎外，糖尿病、高血压、系统红斑狼疮等疾病都会影响到肾脏健康，并且随着生活方式的改变，由肥胖引起的肾脏病也日趋增多。

邵维斌提醒大家，一旦出现尿液中有泡沫且不易消退，夜间排尿量增多，不明原因疲乏无力，精力不充沛，眼睑、面部、双下肢水肿，血压升高，特别是没有高血压家族史的年轻患者，不明原因的食欲减退、恶心、呕吐、贫血，皮肤瘙痒，口气中有尿骚味等状况时，应立即前往医院检查。

关爱健康啊护肾脏，要及早诊断积极预防。邵维斌建议，成人每年体检时需检测尿常规、尿白蛋白肌酐比值(UACR)和血清肌酐。要合理运动，控制血糖，监测血压，健康饮食、保持体重，保持充足的水分摄入，戒烟，不随意服用非处方药物。此外，如果有一个或多个高危因素，请定期检查自己的尿常规和肾功能。