近日，淮安市红十字示范学校-淮安市洪泽湖高级中学专门邀请淮安市洪泽区心灵家园服务中心负责人、国家心理咨询师孙岫老师在该校礼堂开展一堂针对高一年级同学心理健康知识的专题讲座。

本次讲座围绕“高度自觉地生活，成为想成为的人”的主题，以菜地里建迷你版“高铁”模型走红的大学生揭开序幕，进而从心理学霍金斯能量等级表分析到认知自身的正能量和消极能量的行为来源，不仅让学生可以参照自身进行客观对比，更激起所有人对高度自觉自律生活的追求和向往。其中穿插的游戏互动让每位同学都积极参与，从探究评估自己应该做哪些事情不该做哪些事情，到加大难度控制自身启动能量，最后在大家一起做互相赋能环节将整个讲座推入高潮。