为增强老年人春夏养生保健意识，针对天气变化快、温差大，老年人旧病新疾易发的特点，4月14日，南京市浦口区星甸街道红十字会开展了老年人“春夏养生健康知识”讲座。

       讲座围绕养生保健理念、春夏交替养生和如何养成健康的生活方式三方面，深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法。红十字志愿者在讲座中强调老人们春夏季养生要做到“减少睡眠增加运动忌动怒”，引导广大老年人自觉摒弃陈旧的生活方式和生活观念，普及卫生防病知识。

       此次活动的开展不但向辖区老年人普及了健康知识，还增强了老年人对春夏季养生保健知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，受到了辖区老年人的一致好评。