近年来，户外运动蓬勃兴起，受到越来越多的人喜爱。但与此同时，我们也常常听到在户外运动过程中发生的意外事件。为全面有效提升户外运动的应急救护知识水平及应急救护能力，提高参与者在突发事件中的自救、互救意识和技能，4月15日，句容市红会讲师赵小文、何宪梅为我市自行车运动协会的会员们开展应急救护初级救护员培训。
　　培训中，讲师讲解了高温天气里中暑、热射病等预防和救治方法，并重点围绕心肺复苏、气道异物梗阻急救、意外伤害与创伤包扎、止血等常见常用的救护知识、救护技巧和注意事项等相关知识进行了详细讲解，并针对可能遇到的各种紧急情况，采取现场讲解、示范、互动相结合的方式，进行实际操作和互动演练。
　　在实际操作环节，参训人员在讲师的指导下，按照所学知识轮流利用模拟人现场模拟实践心脏按压、人工呼吸等心脏复苏抢救步骤，手把手地学习创伤包扎技术，讲师与学员互动频繁，整个培训现场气氛十分活跃。
　　理论学习和实操练习结束后，市红十字会组织学员进行了相关测试，并为顺利通过理论考试和实操考核的队员颁发了初级应急救护员证书。
　　参训人们一致表示，通过这次应急救护培训，初步掌握了初级救护技能，有效提高了自救互救能力和处理应对突发事件的能力。“通过今天的培训，不仅让自己学会如何预防意外伤害，而且在意外来临的时候知道怎么自救，更有能力去救护他人。”