近日，盱眙县红十字学校城南实验小学心理咨询师叶可娟老师为四年级学生开展了题为《做情绪的主人》心理健康教育讲座。叶老师通过一系列的活动，让孩子们在游戏中认识情绪、控制情绪。

心理健康教育是健全学生人格、提高学生素质的重要课程，教师用寓教于乐的方式，让学生在系列游戏中体会情绪是复杂多变的，情绪没有对错但会产生正面与负面的影响。老师让同学们体会自己的情绪，并学会接纳自己的各种情绪，思考为什么会产生这种情绪？如果会带来不良影响，要如何调节情绪。老师给同学们分享了几个调节情绪的小妙招，同学们聚精会神的听老师授课。

最后，老师叮嘱同学们要做自己情绪的主人，善于接纳情绪，调整情绪，用积极乐观的心态面对每一天。