为进一步提高青少年自我保护意识，近日，曲江卫生服务中心红十字会组织医护志愿者走进扬州高等职业技术学校，开展以“青少年健康教育”为主题的知识讲座，引导青少年正确认识流感，了解中医防治流感，增强自我保护意识和能力，促进青少年身心健康成长。

讲座中，朱医生用通俗易懂的语言向同学们详细讲解了流感的种类与症状、流感与普通感冒的区别，流感的传播途径和预防方法等内容，并叮嘱大家慎用抗生素，在流感期间一定要注意休息，清淡饮食，多喝水，室内勤通风，咳嗽、打喷嚏用卫生纸捂好，及时洗手，尽量不到公共场所去，同时，叮嘱同学们平时要科学饮食、补充营养、多吃蔬菜、水果，少喝碳酸饮料，健康生活。

朱医生还为大家介绍生活中几类常见的预防流感的中草药：金银花——防感冒、薄荷——通鼻、姜——温中散寒等，用最简单的方法预防流感。