在人的综合素质中，心理耐挫力尤为重要。小学生在成长中经受着家庭、学校、社会多方面的压力。为了培养孩子们的耐挫力，提升心理韧性，用积极健康的心态去学习和成长，沈小璇老师带领孩子们开展了“直面挫折，永不言败”的团体心理辅导活动。

     情景体验：成长的小鸡

    阳光明媚，同学正在操场上体验小鸡的成长过程呢——用肢体语言代表小鸡成长的四个阶段“蛋一刚出壳的小鸡一半成年鸡—成年鸡”。（蹲着是鸡蛋、半蹲并双手搭成塔尖状的是小鸡，单腿直立的是半成年鸡，双腿直立的是成年鸡。)。

瞧，所有同学抱膝蹲下围成一圈，做“蛋”状，而后相互找同学进行猜拳。赢者进化为刚出壳的小鸡，而后猜赢者找同是刚出壳的小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为半成年鸡，而后再找同是半成年鸡的同学猜拳，猜赢者进化为成年鸡，猜输者退化为鸡蛋。

游戏中充满了同学们胜利的欢笑和失败的叹息，游戏结束后，老师带领同学们，一起分享游戏中的感受。是的，在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折。

主题班会：直面挫折，永不言败

同学们回到教室，在老师的带领下认识挫折。挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。人的耐挫力是人在社会生活中，学习、工作、交往等方面的目标没有实现时，心理的承受能力。

老师以爱迪生、司马迁、孔子、居里夫人等名人是怎样面对挫折为例，告诉孩子们面对挫折时我们应该这样做：第一，多关注自己的优点，产生“自信的蔓延效应”；第二，优化自己的形象，我们要保持整洁得体的仪表，并注意用言行举止传达自信的信息，如经常保持微笑，走路时应昂首挺胸、步伐有力，说话声音尽量宏亮等；第三，建立合理的学习目标，让目标成为你努力的动力；第四，把握机会，展示自己的能力。当心中有痛苦时，也可以采取一些恰当的方式发泄，如；唱歌，和朋友倾诉，跑步......

成功的花儿，人们只惊慕它现实的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。

     老师重点强调，当我们面对困难、挫折和不幸时，要保持良好的心态，直面挫折，永不言弃。没有不可逾越的鸿沟，没有不可攀越的高峰，要以乐观、自信、坚韧、坦然的心态去竭力拼搏。