快乐的暑假已经开始，相信这一段自由的时光，会是每一位学生的充电能量站！在这样漫长的暑假中，我们要怎样在保证适当休息娱乐的同时，又不陷入懒散或者焦虑之中保持阳光心态呢？

6月28日下午，无锡市红十字会组织23个建有博爱家园的基层社区分别设立分会场，共计500人参加江苏省红十字会主办的“守护生命与健康 红十字‘救’在身边”为主题的“博爱送健康进校园”公益健康科普云课堂直播活动，在线收看南京师范大学心理学院教授、博士生导师傅宏带来的专业健康知识讲座，和同学们一起聊一聊心理健康那些事儿。

下午3点，云课堂正式开讲。傅教授重点分析了当下青少年成长过程中产生心理危机的原因、所表现出来的症状，并给予青少年及家长科学合理的建议。傅教授说，青少年在成长过程中，或多或少都会面临青春期成长的困惑、难以合理宣泄与平衡的压力、学习与考试的焦虑等问题。家长要理解学生成长的烦恼，并及时给予科学的心理关爱。讲座最后，傅教授用“唯有心安，才有民安，才有国安”概括了学生心理健康的时代意义，赢得大家的共鸣。

当前，群众对健康服务和健康知识的刚性需求不断释放，积极应对实施健康科普活动已尤为重要。通过本次公益云课堂活动给群众带去心理健康知识，增强群众关注心理健康的意识，提升红十字人道服务能力和水平，弘扬“人道、博爱、奉献”红十字精神,推动红十字“博爱送健康”活动进社区、进博爱家园，进校园，持续打造红十字“博爱送健康”志愿服务常态化活动品牌。