7月7日，南通大学纺织服装学院红十字分会“青春赋能，守护银龄”项目团队红十字志愿者，一同走进山港桥社区开展“健康助老”志愿服务活动。

在活动开始前，红十字志愿者们对老年人饮食、作息进行了充足的信息调查，在活动现场与15位平均年龄已过七十的老年朋友们进行了一次充实温暖的实践交流。

宣讲过程中，主持人还通过视频介绍与现场指导的方式带领现场的老年朋友们进行手部锻炼操的学习，邀请他们一起在闲暇之余动动手通经脉。

老年朋友们津津有味地学习着，宣讲结束时便有老年朋友激动地找到团队成员表示很有效果，并表示会将手部锻炼操推荐给身边其他的老年伙伴。

  为了使老年群体更好地理解此次课堂内容，红十字志愿者们在课堂最后采取有奖问答的形式，对此次课堂的内容进行了一个回顾，使这项活动能够真正地做到将知识传授到位而不是简简单单的一次分享会，希望在为提升老人日常生活技能、关爱老年人心理健康方面贡献一份青春力量。

来源：南通大学纺织服装学院红十字分会