[南通市]海安市:西场村红十字会组织开展老年健康宣传周活动
发表时间:2023年07月31日来源:海安市红十字会
为增强老年人健康意识,提高老年人健康水平,西场村红十字会、计生协在全国老年健康宣传周,以“科学健身助力老年健康”为主题组织开展宣传活动。
活动中,西场村红十字志愿者、计生协会员给在场的老年人发放“健康生活方式”等宣传单,介绍了“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”这四大健康基石,特别强调了科学健身对于老年人健康的重要性,并对有益于健康的身体活动量进行了推荐,对老年人现场提出的问题做出详细解答。着重引导老年人养成科学健身助力健康观念,树立自己是健康第一责任人意识,养成营养健康的生活方式。
下一步,西场村红十字计生协将邀请专科医生为辖区老年人普及健康养生知识,教授适宜老年人的运动方式,引导老人注意预防身体疾病,倡导全社会老人形成“我运动、我健康、我快乐”的健身氛围。