3月27日下午，由淮安区文明办、淮安区教体局联合主办，淮安区心理健康教育工作志愿者服务队志愿者、淮安市曙光双语实验学校刘华东老师走进淮安市红十字示范学校淮安市承恩小学开展题为《送你一个微笑》心理健康专场讲座。校长王强、德育副校长陶建民等出席活动，四年级100名学生参加。

本次主题活动，刘老师运用心理学理论，结合青少年的身心变化、青少年的自我保护展开讲述，风趣幽默的讲解让同学们在轻松活跃的气氛中了解青少年需要注意的问题。从“看表情猜情绪”导入，通过讲授“表情可以传递情绪情感”、“微笑的力量”等知识，让学生了解微笑有可以提升心情、减轻压力、提高吸引力、促进人际关系、增强免疫力等好处。

活动中，刘老师让孩子们分组进行简单又有效的微笑训练，通过小组讨论、秘籍展示和互动投票等环节，让孩子们分享自己的快乐经验，同时也发现了他人快乐的秘密，以此拓宽孩子们对快乐的理解和认识。

在不快乐的时候，刘老师提醒孩子们尝试通过强迫自己微笑、转移注意力、回忆快乐时刻、进行身体活动、帮助他人等途径，促进大脑释放快乐的物质，让自己快乐。他希望孩子们能将快乐秘籍应用到日常生活中，无论遇到什么困难，都要记住运用多种方法让自己找到快乐。

微笑看似简单的一个面部表情，却蕴含很多的情感色彩。通过此次活动的开展，不仅让学生懂得了微笑的真谛，学会了用微笑来鼓励自己和鼓励他人，也让微笑的种子在学生心灵中播撒，引导学生用甜蜜、灿烂、阳光的微笑面对每一天的学习生活，树立乐观向上的人生观，更加积极快乐地面对今后的人生。

据悉，近年来，淮安区积极整合资源、拓展渠道，深入探索构建“家庭、学校、社会”三位一体心理健康服务体系，推动青少年心理健康服务全面提质增效，把关心关爱及时送到青少年身边，切实关注青少年心理健康发展，为青少年绚丽成长保驾护航。